Sayang Jika Dilewatkan! Cek Segudang Manfaat dan Kandungan Nutrisi Buah Ceri untuk Kesehatan

2. Menjaga Kadar Kolesterol
Buah ceri juga dapat menjaga agar kadar kolesterol di dalam tubuh tetap stabil. Tidak hanya itu, buah ceri ini juga baik dikonsumsi oleh mereka yang obesitas lantaran dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang biasanya tinggi.

Kamu dapat menambahkan buah ceri ini sebagai camilan dari diet sehat untuk mengendalikan berat badan. Dengan mengonsumsi buah ceri selama 4 minggu pada orang yang obesitas ternyata dapat menurunkan kadar lemak di dalam darah.

Oleh sebab itu, di saat bersamaan buah ceri juga dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung yang berbahaya.