Terkait rekomendasi menu clean eating untuk pemula, lebih jelasnya simaklah dalam rangkuman BEKENTV berikut ini.
Rekomendasi Menu Clean Eating untuk Pemula
1. Sarapan: Oatmeal dengan buah segar
Untuk menu sarapan, kamu bisa mencoba menu oatmeal dengan buah segar. Oatmeal ini merupakan sumber karbohidrat kompleks yang dikenal dapat memberikan energi tahan lama.
Untuk clean eating, pilihlah oatmeal yang tidak mengandung gula tambahan dan kamu dapat menambahkan potongan buah segar seperti pisang, stroberi, atau blueberry untuk memberikan rasa manis alami dan serat tambahan.
Sarapan ini sangat mudah dan praktis disiapkan serta dapat disesuaikan dengan selera masing-masing sekaligus memberikan nutrisi yang seimbang di pagi hari.
Page 2 of 5
