4. Mentimun kukus sebagai lauk diet
Bukan hanya itu, mentimun juga bisa diolah dengan cara dikukus untuk lauk diet.
Tekstur mentimun tetap renyah dan kandungan kalorinya tidak meningkat. Olahan ini cocok dijadikan pendamping lauk rendah lemak.
Selanjutnya mentimun kukus ini bisa membantu mengurangi keinginan makan makanan berminyak. Menu ini termasuk ramah bagi sistem pencernaan.
5. Acar mentimun tanpa gula
Makanan lain yang bisa dikonsumsi untuk diet yakni acar mentimun tanpa gula berlebih.
Gunakan cuka apel, sedikit garam, dan bawang putih sebagai bumbu.
Acar ini rendah kalori dan membantu menambah cita rasa makanan diet.
Page 4 of 6
