Berikut ini, BEKENTV akan menyajikan 8 jenis makanan dan minuman yang direkomendasikan baik untuk meredakan sakit flu.
Makanan dan Minuman Pereda Flu
1. Madu
Termasuk salah satu obat tradisional untuk meredakan flu. Madu memiliki efek antioksidan dan antiradang yang bisa meringankan gejala flu.
Namun, madu menjadi pantangan bagi anak dengan usia di bawah 1 tahun, hal ini dapat berisiko keracunan atau botulisme.
2. Jeruk dan lemon
Sebagai sumber antioksidan, dengan kandungan flavonoid dan vitamin C, penting untuk memperkuat daya tahan pada tubuh. Adanya pertahanan tubuh yang kuat, hal ini bisa saja menghilangkan virus flu lebih cepat dalam tubuh.
Page 2 of 7
