Lantas apa saja jenis vitamin yang bagus menjaga kesehatan mata?
Dilansir dari beberapa artikel, berikut telah BEKENTV rangkum secara detail 6 rekomendasi vitamin yang bagus untuk menjaga kesehatan mata.
Rekomendasi Vitamin yang Bagus untuk Menjaga Kesehatan Mata
1. Cervical Lutein
Rekomendasi vitamin mata yang pertama adalah Cervical Lutein yang memiliki kandungan lutein serta zeaxanthin.
Lutein dan zeaxanthin ini merupakan karotenoid yang terdapat dalam retina mata dan berfungsi melindungi dari kerusakan akibat sinar UV dan radikal bebas.
Oleh sebab itu, mengonsumsi suplemen yang mengandung lutein dan zeaxanthin dapat membantu menjaga kesehatan retina serta mengurangi risiko degenerasi makula.
Cervical Lutein ini mengandung lutein dan zeaxanthin dalam dosis tinggi sehingga dikenal efektif dalam meningkatkan kesehatan retina dan mengurangi ketegangan mata.
