Pantangan makanan untuk penderita asam urat
1. Jeroan
Pantangan makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat adalah jeroan.
Jeroan ini seperti jantung, babat, hati, usus, ampela dan sejenisnya perlu dihindari karena mengandung purin yang tinggi.
Oleh sebab itu, sebaiknya batasi dan jika memungkinkan hindari konsumsi jeroan ini terutama ketika asam urat dengan kambuh.
2. Daging Merah
Selain jeroan, makanan selanjutnya yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat adalah daging merah.
Meski demikian, kandungan purin yang ada di dalam daging merah ini lebih rendah dibandingkan yang ada di dalam jeroan sehingga kamu hanya perlu membatasi konsumsinya.
Page 3 of 6
