Diketahui kandungan serat yang dimiliki buah melon mampu melancarkan pencernaan, sehingga kamu terhindar dari masalah diare.
Di sisi lain kandungan air yang tinggi juga terdapat di dalam buah melon sehingga tubuh akan terhindar dari dehidrasi.
Melon tidak hanya dikonsumsi secara langsung kamu bisa membuat makanan atau minuman dari buah ini.
Terlebih buah tersebut memiliki kandungan serat, air, vitamin C, zink, kalsium, zat besi, dan beberapa sifat antioksidan lainnya.
Dalam hal ini, kamu perlu untuk konsumsi buah melon dan beberapa makanan sehat lainnya agar tetap menunjang kesehatan tubuh.
Dilansir dari halodoc.com, berikut beberapa kandungan dan manfaat buah melon yang perlu diketahui.
Page 2 of 9
