Pastikan juga untuk tetap terhidrasi dengan cukup minum air putih agar tubuh tetap segar dan terhindar dari dehidrasi.
Dengan menghindari makanan-makanan di atas dan memperhatikan asupan yang menyehatkan, diharapkan gejala panas dalam dapat mereda lebih cepat.
Nah inilah beberapa jenis makanan yang perlu dihindari supaya dapat menghindari masalah kesehatan seperti panas dalam. Semoga membantu.
Page 6 of 6
