Perlu Tahu! Ini Daftar Makanan yang Dapat Memicu Panas Dalam, Cek di Sini

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan suhu tubuh, yang bisa memperburuk gejala panas dalam.

6. Makanan Asin dan Pengawet

Makanan yang mengandung banyak garam, seperti keripik, makanan kaleng, atau snack kemasan, dapat menyebabkan dehidrasi dan mengiritasi tenggorokan.

7. Makanan Olahan dan Cepat Saji

Makanan olahan seperti sosis, nugget, dan mie instan biasanya mengandung banyak bahan tambahan yang tidak sehat dan sulit dicerna, serta dapat memperburuk kondisi panas dalam.

8. Daging Merah

Daging merah seperti daging sapi dan kambing, terutama yang berlemak, sebaiknya dihindari karena sulit dicerna dan dapat meningkatkan rasa panas dalam tubuh.