Agar manfaatnya optimal, konsumsilah mentimun dalam keadaan segar dan sebagai bagian dari pola makan seimbang.
Hindari tambahan garam atau saus berlebihan yang justru dapat mengurangi nilai sehatnya.
Menjadikan mentimun sebagai menu harian adalah langkah kecil yang berdampak besar. Dengan kebiasaan sederhana ini, tubuh bisa tetap segar, ringan, dan lebih terjaga kesehatannya setiap hari.
mentimun, kesehatan, kandungan, lalapan, pencernaan, pola makan sehat, hidrasi,
Ilustrasi. Manfaat mentimun untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui sehari-hari.
Page 6 of 6
