Perhatikan Dosisnya, Ketahui Segudang Efek Samping Konsumsi Kunyit Berlebihan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa dosis tinggi kurkumin bisa menyebabkan kerusakan hati atau gangguan fungsi hati pada individu tertentu.

Oleh sebab itu, jika kamu memiliki masalah hati yang sudah ada sebelumnya atau jika mengonsumsi kunyit dalam jumlah besar, penting untuk memantau kesehatan hati secara berkala.

6. Efek pada Kesehatan Jantung

Kunyit juga dapat memiliki efek pada kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol.

Namun, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang berlebihan atau gangguan keseimbangan elektrolit.

Oleh sebab itu, mereka yang sudah memiliki masalah jantung atau tekanan darah, sangat penting untuk mengawasi efek konsumsi kunyit secara ketat.