3. Menjaga Fungsi Paru-paru dan Jantung
Vitamin D juga dapat membantu untuk menjaga fungsi paru-paru dan juga jantung.
Bahkan kekurangan vitamin D di dalam tubuh justru dapat menyebabkan resiko penyakit jantung atau paru-paru jadi meningkat.
4. Mencegah Kanker
Manfaat vitamin D yang selanjutnya adalah untuk mencegah dan menghindarkan kamu dari resiko kanker.
Hal ini lantaran kandungan di dalam vitamin D ini bersifat antikarsidogenik yang dapat membantu memperlambat perkembangan sel kanker, merangsang kematian sel kanker hingga mencegah tumor.
5. Mengatasi Depresi
Vitamin D juga dapat membantu mengatasi depresi berdasarkan beberapa penelitian. Bahkan khasiatnya untuk mengatasi kondisi mental ini sudah banyak dibuktikan.
Page 3 of 5
