2. Dapat Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat lain dari mengonsumsi sayur oyong ini ialah bikin mata semakin sehat.
Pasalnya dalam oyong terdapat jenis kandungan beta karoten yang dapat diubah menjadi vitamin A, sehingga berfungsi baik untuk kesehatan mata.
Dalam menjaga kesehatan mata sayur oyong ini mampu bekerja sangat baik mulai dari melindungi mata dari kerusakan sel, menjaga penglihatan tetap tajam, serta mengurangi risiko terkena berbagai penyakit mata.
3. Dapat Mengatasi Peradangan
Manfaat ke tiga yang bisa dirasakan tubuh setelah mengonsumsi sayur oyong ini ialah dapat terjaganya peradangan.
Page 3 of 5
