BEKENTV – Mengonsumsi sayur oyong tanpa berlebihan sangatlah baik untuk kesehatan tubuh, lantaran banyaknya kandungan nutrisi yang tersimpan didalamnya.
Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting untuk kamu lakukan setiap harinya, pasalnya dengan tubuh yang sehat saat menjalankan aktivitas pun akan begitu lancar.
Untuk itu, kamu perlu menjaga pola hidup sehat terutama pada pola makanan, dalam hal ini cobalah untuk mengonsumsi sayur oyong.
Dikarenakan dalam sayur oyong ini banyak terdapat kandungan nutrisi mulai dari vitamin dan mineral penting, seperti kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, seng, beta-karoten, vitamin B1, niasin, dan vitamin C.
Page 1 of 5
