Selain meningkatkan daya tahan ahan tubuh, bah persik juga dapat membantu menjaga kesehatan saluran cerna.
Hal tersebut karena buah persik memiliki kandungan serat yang tinggi, dimana serat berpungsi untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.
5. Melembapkan kulit dan menghambat penuaan dini
Manfaat buah persik untuk kesehatan yang lainnya adalah mampu melembapkan kulit dan menghambat penuan dini.
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah persik dapat memperbaiki kolagen kulit sehingga menjadi lebih kencang.
6. Mencegah pengeroposan tulang
Page 4 of 5
