Kandungan tersebut berfungsi untuk membentuk vitamin A, seperti yang diketahui bahwa vitamin A berperan penting dalam menunjang kesehatan mata.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat buah persk untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah persik berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh sehingga penyakit tidak dapat menyerang.
Selain itu, vitamin C juga mampu mempercepat pemulihan pasca sakit karena proses perbaikan sel yang rusak lebih cepat dengan daya tahan tubuh yang kuat.
4. Menjaga kesehatan saluran cerna
Page 3 of 5
