Bukan hanya air putih saja, beberapa jenis minuman ini baik untuk kesehatan dan mampu mencegah dehidrasi.
Diketahui ibu yang sedang mengandung kerap kekurangan cairan tubuh, sehingga perlu rutin mengonsumsi minuman sehat.
Beberapa minuman ini juga dapat membantu mengurangi mual dan muntah bumil.
Berikut telah dirangkum mengenai beberapa minuman sehat yang perlu diketahui, aman untuk ibu hamil.
Minuman sehat untuk ibu hamil
1. Air jeruk
Diketahui air jeruk baik dikonsumsi ibu hamil. Pasalnya minuman ini memiliki kandungan vitamin C yang bisa membantu tubuh menyerap zat besi.
Tidak hanya itu, kandungan ini juga bisa mengurangi mual dan muntah saat awal kehamilan.
Page 2 of 8
