Minum Air Putih Hangat Dapat Mengatasi Sembelit, Cek Manfaat Lainnya di Sini

4. Melancarkan sistem pencernaan

Selanjutnya, dengan minum secangkir air hangat pada pagi hari juga dapat melancarkan sistem pencernaan.

Air hangat itu diketahui bisa melarutkan makanan yang sulit untuk dicerna dalam usus serta mengurangi sembelit.

Walau bergitu, manfaat tersebut dapat diperoleh hanya dengan konsumsi air putih biasa dalam jumlah cukup.

5. Meredakan hidung tersumbat

Manfaat dari minum air hangat saat pagi diketahui dapat meredakan hidung tersumbat, khususnya untuk seseorang yang lagi flu atau pilek.

Sebab, air hangat tersebut dapat menghasilkan uap yang bisa dihirup.

Sehingga uap ini mampu mencairkan lendir pada hidung dan juga melegakan pernapasan.