5. Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah
Dengan kandungan serat yang tinggi, pada mentimun dapat membantu mengurangi kadar kolestrol jahat sehingga mampu mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
Selain kandungan serat yang tinggi, kalium dan magnesium dalam mentimun juga dipercaya dapat menurunkan tekanan kadar gula darah.
Demikian itulah 5 manfaat mengonsumsi mentimun untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!
Page 4 of 4
