Manfaat Mentimun untuk Kesehatan
1. Obat Diet Alami
Seperti yang sudah diulas tadi, bahwa mentimun seberat 300 gram mengandung 45 kalori.
Jadi, hal ini sudah dipastikan jika kamu mengonsumsi mentimun setiap harinya dalam jumlah yang cukup banyak tidak akan mempengaruhi berat badan.
Dan juga kandungan air pada mentimun dapat membantu menurunkan berat badan.
2. Menjaga Kesegaran Kulit
Kandungan potasium dalam mentimun sangat cocok untuk menyegarkan kulit yang kusam.
Caranya cukup dibuat dalam bentuk jus, iris tipis-tipis timun lalu diblender. Setelah diblender, cukup oleskan secara perlahan ke seluruh tubuh agar kulit tampak lebih segar dan bersih.
Page 2 of 4
