Hal ini lantaran pakaian longgar memungkinkan sirkulasi udara yang baik di sekitar kulit sehingga keringat dapat menguap dengan cepat.
Selain itu, sebaiknya hindari pakaian berbahan sintetis yang dapat membuat kulit menjadi lembap dan memperbesar risiko tersumbatnya saluran keringat.
5. Hindari aktivitas berat di cuaca panas
Untuk mencegah biang keringat ini, jika memungkinkan sebaiknya kurangi aktivitas berat yang memicu produksi keringat berlebih saat cuaca panas.
Jika harus beraktivitas, maka cobalah untuk melakukannya di tempat yang memiliki ventilasi baik atau menggunakan kipas angin untuk membantu menjaga suhu tubuh tetap sejuk.
Page 6 of 7
