Mengulik Serangkai Fakta dan Mitos Tentang Air Hangat, Benarkah Ampuh Atasi Segala Penyakit? Cek Jawabannya!

2. Fakta air hangat membantu pencernaan
Di sisi lain, salah satu fakta yang diakui adalah bahwa air hangat dapat membantu meningkatkan proses pencernaan.

Hal ini lantaran air hangat dapat membantu melarutkan makanan yang telah dikonsumsi, sehingga memudahkan sistem pencernaan untuk memecah dan menyerap nutrisi.

Dengan demikian, mengonsumsi air hangat setelah makan dapat membantu meringankan ketidaknyamanan pada pencernaan seperti kembung atau gas.

3. Mitos air hangat tidak seefektif air dingin untuk menghidrasi
Selain mitos pertama, ada pula mitos yang menyebutkan bahwa air dingin lebih efektif dalam menghidrasi tubuh dibandingkan air hangat.