Maka dari itu, dengan mengonsumsi kacang tanah secara rutin, kuku akan menjadi lebih kuat, sehat, dan tampak lebih mengkilap secara alami.
5. Mencerahkan kulit wajah
Kandungan vitamin E dan resveratrol yang ada di dalam kacang tanah juga dapat membantu mencerahkan kulit wajah secara alami.
Hal ini lantaran kedua nutrisi ini bekerja dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi.
Selain itu, kandungan lemak sehatnya juga dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit sehingga kulit terlihat lebih segar, bercahaya, dan bebas kusam.
6. Melembapkan kulit secara alami
Kandungan lemak sehat dalam kacang tanah membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Page 5 of 6
