Hal ini sangat penting lantaran radikal bebas dapat mempercepat proses penuaan, seperti munculnya garis halus dan kerutan.
Selain itu, nutrisi dalam kacang tanah juga membantu meningkatkan produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas kulit. sehingga tanda-tanda penuaan dini dapat diminimalkan.
2. Mencegah jerawat dan peradangan kulit
Zinc dan magnesium yang terkandung dalam kacang tanah memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan pada kulit.
Selain itu, nutrisi ini juga efektif untuk mengontrol produksi minyak berlebih, yang sering menjadi penyebab jerawat.
Bukan hanya itu, kacang tanah juga dapat membantu menyeimbangkan hormon dalam tubuh, yang dapat meminimalkan risiko munculnya jerawat akibat ketidakseimbangan hormon.
