Manfaat ini tidak lepas dari dorongan berbagai vitamin dan nutrisi yang terkandung di dalam pare itu sendiri seperti vitamin C, serat, kalsium, zic, zat besi, dan berbagai sifat antioksidan lainnya.
Untuk informasi selengkapnya, simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Manfaat Pare untuk Kesehatan
1. Mengendalikan gula darah
Manfaat pare untuk kesehatan yang pertama adalah membantu mengendalikan kadar gula dalam darah. Kemampuan ini didorong oleh kandungan magnesium yang berfungsi meningkatkan kerja insulin.
Sebagai informasi, insulin bertugas untuk mengontrol kadar gula dalam darah. Dengan begitu, mengkonsumsi pare bisa menurunkan resiko diabetes.
Page 2 of 6
