Manfaat tempe untuk kesehatan
1. Menekan nafsu makan
Diketahui tempe memiliki kandungan tinggi protein yang bisa mengendalikan nafsu makan.
Hal tersebut karena protein dapat memberi rasa kenyang dan mengurangi lapar.
Sebuah studi juga menyebutkan bahwa kedelai ini punya kandungan protein tinggi yang bisa meningkatkan rasa kenyang dan baik untuk diet.
2. Mencegah penyakit jantung koroner
Manfaat berikutnya, diketahui tempe bisa mencegah penyakit jantung koroner.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya yakni berupa zat hipokolesterolemik atau disebut zat yang dapat menurunkan lemak darah.
Penyakit ini merupakan salah satu bentuk kelainan pembuluh darah koroner.
Page 3 of 7
