4. Mencegah Kanker
Manfaat vitamin D yang selanjutnya adalah untuk mencegah dan menghindarkan kamu dari resiko kanker.
Hal ini lantaran kandungan di dalam vitamin D ini bersifat antikarsidogenik yang dapat membantu memperlambat perkembangan sel kanker, merangsang kematian sel kanker hingga mencegah tumor.
5. Mengatasi Depresi
Vitamin D juga dapat membantu mengatasi depresi berdasarkan beberapa penelitian. Bahkan khasiatnya untuk mengatasi kondisi mental ini sudah banyak dibuktikan.
Para penderita depresi yang mengonsumsi suplemen vitamin D biasanya mengalami perbaikan pada gejalanya sementara seseorang dengan defisiensi vitamin D biasanya memiliki tingkat kecemasan dan depresi yang lebih tinggi.
Page 5 of 6
