BEKENTV – Ada beberapa manfaat lain vitamin D yang dapat diketahui sehari-hari.
Vitamin D merupakan vitamin yang larut dalam lemak dan bisa disimpan di dalam tubuh untuk waktu yang lama.
Vitamin yang satu ini sangat penting bagi tubuh sehingga memenuhi asupannya dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Saat kulit terpapar oleh sinar matahari, maka kondisi ini akan memicu sintesis vitamin D dimana hati dan ginjal akan mengubahnya menjadi vitamin D yang dapat membantu tubuh untuk menyerap kalsium lebih optimal.
Selain melalui sinar matahari, vitamin D ini dapat diperoleh lewat konsumsi suplemen vitamin D atau melalui makanan yang kamu konsumsi sehari-hari.
Page 1 of 6
