Dengan pola makan yang seimbang, konsumsi singkong bisa mendukung program diet yang sehat.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Singkong juga mengandung potasium yang berperan dalam menjaga tekanan darah tetap stabil.
Kandungan mineral ini dapat membantu mengurangi risiko hipertensi dan mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
Selain itu, kandungan serat dalam singkong juga membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.
Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi singkong sebagai bagian dari pola makan sehat, risiko penyakit jantung dapat diminimalkan.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Singkong juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Page 5 of 6
