Manfaat Lain Minum Kopi Saat Pagi Hari, Ampuh Mengatasi Stres

Lantas secangkir kopi di pagi hari diketahui dapat membantu menjaga suasana hati yang baik dan terhindar dari stres.

Meskipun tidak berdampak pada kinerja otak, namun mengonsumsi kopi di pagi hari dengan takaran yang cukup dapat memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh.

Asal tidak dikonsumsi berlebihan, kopi di pagi hari aman untuk diminum sehari-hari.

Diketahui kopi menjadi salah satu minuman yang kerap dikonsumsi, khususnya laki-laki.

Selain itu, penelitian lain juga menyatakan bahwa kopi tidak berdampak pada kinerja otak, terutama daya ingat.

Namun,

Bagi sebagian orang, mengonsumsi secangkir kopi di pagi hari tidak hanya menjadi rutinitas saja.