Untuk itu kamu bisa memanfaatkan jantung pisang untuk meredakan nyerinya.
Selain itu, jantung pisang juga memiliki senyawa yakni catechin dan quercetin yang bisa mencegah tulang keropos.
Hal ini juga karena adanya sifat antioksidan dan antiinflamasi yang ada di dalamnya.
8. Menjaga kesehatan usus
Jantung pisang ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan usus, hal ini berkat kandungan di dalamnya.
Kandungan seperti serat yang tinggi, baik serat larut atau tidak larut dapat meningkatkan mikrobioma yang mampu mengurangi risiko kanker, khususnya kanker usus.
Selain itu, kandungan tersebut juga bisa berperan untuk membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus.
Page 7 of 8
