Tidak hanya membuat makanan, olahan tahu bisa juga digunakan untuk membuat minuman yang enak dan nikmat.
Cara membuat tahu ini cukup sederhana, kamu bisa menyiapkan bahan sesuai kebutuhan.
Berikut telah dirangkum beberapa manfaat makan tahu untuk kesehatan.
Manfaat tahu untuk kesehatan
1. Meringankan gejala monopause
Diketahui makanan tahu ini bermanfaat untuk meringankan gejala monopause.
Hal ini tentunya karena kandungan isoflavon yang ada di dalamnya, yang diketahui erat kaitannya dengan reseptor hormon estrogen.
Kemudian hormon tersebut bisa mengalami pengurangan secara signifikan selama menopause.
Page 2 of 6
