Manfaat buah murbei bagi kesehatan tidak hanya itu, buah mungil ini ternyata dapat menjaga kesehatan mata jika dikonsumsi secara rutin.
Kandungan vitamin C dalam murbei juga baik untuk kesehatan mata. Vitamin ini terbukti mampu mengurangi bahaya radikal bebas yang dapat meningkatkan risiko terjadinya katarak.
Oleh karena itu, Anda bisa mulai rutin mengonsumsi buah ini guna mengurangi risiko tersebut.
6. Memperkuat tulang dan gigi
Selain menjaga kesehatan mata, buah murbei juga dapat memperkuat tulang dan gigi. Mulberry juga dilengkapi dengan kandungan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi, seperti kalsium, magnesium, kalium, dan fosfor.
Page 6 of 8
