Manfaat Lain Konsumsi Buah Murbei untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol

Berikut ini telah dirangkum beberapa manfaat buah murbei untuk kesehatan

Manfaat buah murbei untuk kesehatan

1. Mengontrol kadar gula darah

Manfaat buah murbei untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dapat mengontrol kadar gula dalam darah. Murbei merupakan salah satu buah yang cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes, terutama diabetes tipe 2.

Hal ini karena murbei mengandung 1-deoxynojirimycin, yakni senyawa alami yang memiliki sifat anti diabetes.

Senyawa ini bisa mengontrol kadar gula darah dengan cara memecah karbohidrat di usus dan memperlambat peningkatan gula darah setelah makan. Dengan begitu, kadar gula darah di dalam tubuh akan tetap normal.