Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah ini aman untuk dikonsumsi asal tidak berlebihan.
5. Membantu melawan peradangan
Diketahui buah persik atau peach ini memiliki manfaat yang dapat membantu melawan peradangan.
Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan dan vitamin C.
Kandungan tersebut mampu menghancurkan radikal bebas yang asalnya dari oksidasi pada tubuh.
Kamu perlu berhati-hati, pasalnya radikal bebas ini bisa membuatmu terkena penyakit kanker, stroke, jantung dan penyakit peradangan lainnya.
Tidak hanya itu, vitamin C ini juga memiliki manfaat dapat meningkatkan kekebalan dan perbaikan sel, khususnya penyembuhan luka dan anti penuaan.
Page 5 of 7
