Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah kesemek ini aman dikonsumsi sehari-hari asal tidak berlebihan.
Kandungan lain seperti vitamin C berfungsi melawan radikal bebas yang ingin menyerang kesehatan, dengan cara meningkatkan imunitas.
Bukan hanya itu saja, buah kesemek juga baik untuk menjaga jentung, mencegah kanker, meningkatkan kejernihan mata, hingga mencegah obesitas.
Buah kesemek ini memiliki rasa manis dan tekstur yang lembut, tak heran jika buah ini populer di berbagai negara.
Dilansir dari laman resmi halodoc.com, berikut kandungan dan manfaat buah kesemek untuk kesehatan.
Kandungan buah kesemek dalam 100 gram
Page 2 of 7
