Menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia, manfaat beras untuk kesehatan tubuh ternyata tidak hanya sebatas sebagai sumber energi saja, namun juga bisa membuat perut tetap kenyang.
Sebagai salah satu sumber karbohidrat utama, beras sering kali menjadi bagian tak terpisahkan dari pola makan sehari-hari.
Diketahui beras menawarkan beragam manfaat lain yang tentunya sayang jika dilewatkan begitu saja, terutama jika kamu mengonsumsi beras sebagai makanan sehari-hari.
Berikut ini beberapa manfaat beras untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui.
Manfaat beras untuk kesehatan
1. Sumber Energi yang Stabil
Page 2 of 7
