Lantas apa saja manfaat ubi ungu untuk kesehatan? Simak informasinya yang telah dirangkum untuk dapat kamu simak dalam artikel berikut.
Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara ter kekebalan tubuh berkat kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
Hal ini lantaran ubi ungu mengandung vitamin C dan jumlah antosianin yang berperan sebagai antioksidan yang tentunya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Bukan hanya itu saja selain antioksidan dan juga antosianin, ubi ungu ini juga mengandung sifat antiinflamasi sehingga dapat melindungi tubuh dari peradangan.
Page 3 of 7
