Beruntungnya, mentimun memiliki kandungan air yang tinggi sehingga sangat cocok untuk memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan tubuh.
3. Menghidrasi Kulit
Selain dapat memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, mentimun juga mampu menghidrasi kulit sehingga menjadi tampak lebih kenyal dan sehat.
Tidak hanya itu, buah mentimun sangat direkomendasikan untuk pemilik kulit berminyak.
Hal ini karena efek hidrasi dari timun dapat menyerap minyak berlebih pada kulit, terutama wajah.
4. Mencegah Penyakit Kronis
Manfaat mentimun untuk kesehatan selanjutnya adalah dipercaya dapat membantu menangkal radikal bebas.
Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah mentimun sangat tinggi, sehingga mampu menghalang radikal bebas penyebab penyakit kronis, seperti penyakit jantung, paru-paru, dan kanker.
