Buah mentimun awalnya berasal dari India kemudian seiring berjalannya waktu mulai menyebar ke berbagai daerah termasuk Indonesia.
Sifat antioksidan yang terdapat di dalam buah mentimun juga berfungsi sebagai pelindung tubuh dari radikal bebas yang ingin menyerang sehingga tubuh terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
Makan buah mentimun dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan mulai dari yang berat hingga ringan.
Melansir dari klikdokter.com, mentimun memiliki kandungan dan manfaat sebagai berikut:
Kandungan mentimun
Air: 97,9 gram
Energi: 8 kalori
Protein: 0,2 gram
Lemak: 0,2 gram
Karbohidrat: 1,4 gram
Page 2 of 9
