4. Mencegah depresi
Kopi hitam diketahui memiliki manfaat dapat mencegah depresi seseorang, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.
Dalam penelitian yang ada pada jurnal Nutrients, menyebutkan bahwa seseorang yang mengonsumsi kopi sebanyak 4 cangkir per harinya, punya angka depresi lebih rendah dibanding dengan orang yang konsumsi satu cangkir.
Meski begitu, hal ini masih perllu diteliti lebih lanjut tentang asupan kopi yang baik agar bisa merasakan manfaatnya.
5. Menjaga kesehatan liver
Selanjutnya kopi bisa juga dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan liver.
Diketahui banyak penyakit yang bisa menyerang organ hati, misalnya sirosis hati, perlemakan hati, kanker hati, hingga hepatitis.
Page 5 of 6
