Manfaat Konsumsi Buah Durian Sehari-hari, Dapat Membantu Melancarkan Pencernaan, Cek di Sini!

Tak heran jika durian banyak ditemukan di Indonesia dan beberapa wilayah Asia Tenggara lainnya.

Bukan hanya itu, buah satu ini juga dilengkapi dengan kandungan antioksidan seperti caffeic acid, quercetin, glutathione, dan karotenoid yang memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh.

Menjadi buah yang mendulang tim pro dan kontra, ternyata manfaat buah durian untuk kesehatan tubuh sangat beragam sehingga sayang untuk dilewatkan begitu saja.

Namun bagi beberapa orang lainnya, buah durian ini terasa sangat lezat dan menjadi favorit mereka.

Berikut ini telah dirangkum beberapa manfaat buah durian yang baik untuk kesehatan.