Manfaat Buah Kedondong bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Mendukung Perkembangan Janin

BEKENTV – Terdapat beberapa manfaat buah kedondong untuk kesehatan, khususnya bagi ibu hamil.

Buah kedondong dengan nama ilmiahnya Spondias dulcis, dapat dikonsumsi sehari-hari yang baik untuk perkembangan janin.

Diketahui buah ini bisa ditemukan di daerah tropis yang ada di Asia Selatan maupun Asia Tenggara, salah satunya negara Indonesia.

Dalam buah kedondong ini ada kandungan nutrisi mulai dari vitamin A, vitamin C, zat besi, kalsium, dan fosfor.

Memenuhi nutrisi harian ialah hal yang begitu penting untuk bagi ibu hamil, dikarenakan manfaatnya dapat mendukung perkembangan janin hingga mencegah anemia.