Manakah yang Lebih Berkhasiat Antara Air Hangat atau Air Dingin? Temukan Jawabannya Disini!

3. Menenangkan dan Mengurangi Stres
Perbedaan lainnya adalah air hangat dikenal dengan sifatnya yang menenangkan dan ini bisa membantu meredakan stres serta ketegangan pada tubuh.

Oleh sebab itu, mengonsumsi air hangat bisa memberikan rasa nyaman dan rileks yang tentunya sangat bermanfaat setelah seharian beraktivitas.

Sementara itu, air dingin cenderung memberikan efek menyegarkan tetapi tidak memiliki sifat menenangkan yang sama seperti air hangat.

4. Efek pada Metabolisme
Jika melihat dari segi efek pada metabolisme tubuh, air dingin dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.