Hal ini lantaran rasa pedas dapat memicu peradangan lebih lanjut sehingga membuat tenggorokan terasa panas dan semakin tidak nyaman.
Sebaiknya, hindari makanan dengan bumbu yang kuat dan pilih makanan yang lebih netral hingga tenggorokan kembali pulih.
2. Makanan Asam
Selain makanan pedas, makanan atau minuman yang memiliki rasa asam, seperti jeruk, tomat, atau acar, juga perlu dihindari karena dapat memperburuk rasa sakit di tenggorokan.
Hal ini lantaran kandungan asam yang tinggi di dalam makanan tersebut dapat mengiritasi lapisan tenggorokan, terutama jika peradangannya sudah parah.
Oleh sebab itu, lebih baik konsumsi makanan dengan rasa yang lebih lembut untuk mengurangi risiko iritasi tambahan.
Page 2 of 5
