Seperti yang diketahui bahwa dada ayam memiliki protein yang tinggi untuk menutrisi tubuh dengan syarat diolah dengan cara direbus atau dipanggang.
2. Telur
Rekomendasi makanan sehat untukdiet selanjutnya adalah telur. Makanan satu ini mengandung protein dan berbagai nutrisi baik juga.
Oleh karena itu snagat baik dikonsumsi sebagai menu diet atau menurunkan berat badan.
Tidak hanya itu, telur juga baik untuk menjaga kesehatan karena memiliki kandungan protein yang bisa membantu menguatkan tubuh.
Olahan yang tepat mengkonsumsi telur untuk diet adalah dengan cara direbus.
3. Daging Sapi Tanpa Lemak
Rekomendasi makanan sehat untuk diet berikutnya adalah daging sapi. Seperti yang diketahui bahwa daging sapi kaya akan kandungan vitamin dan nutrisi.
Page 3 of 7
