Dengan begitu kamu bisa terhindar dari sembelit, cukup dengan mengonsumsi buah sirsak ini.
Buah sirsak ini punya kandungan prebiotik yang aman menjaga jumlah bakteri pada usus dan membuat pencernaan makin lancar.
5. Melancarkan diet
Diketahui buah sirsak memiliki manfaat yang baik bagi tubuh yakni dapat melancarkan diet.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah sirsak punya serat yang cukup tinggi.
Kandungan ini dapat membuat perut jadil kenyang lebih lama, selain itu dapat pula menahan keinginan untuk konsumsi makanan yang tidak sehat.
Buah sirsak tidak hanya dapat dikonsumsi langsung, kamu juga bisa mengolahnya dengan membuat minuman jus ataupun smoothies dan beberapa makanan.
Page 5 of 8
