Namun jika itu menguras waktu, tenaga dan pikiran, maka sebaiknya kurangi kegiatan organisasi.
Sebagai mahasiswa, apalagi sudah memasuki semester atas, sebaiknya kurangi mengikuti agenda di organisasi.
Ini jelas pilihan Anda, apakah Anda bisa melanjutkan atau sebaliknya.
3. Segarkan otak dengan hiburan
Di tengah kesibukan kuliah yang membuat penat dan lelah, cobalah untuk menyisihkan waktu dengan berakhir pekan atau liburan sejenak.
Misalnya nongkrong bareng teman, melakukan aktivitas seru, karaoke, nonton film di bioskop atau bersantai di alam yang udaranya masih segar.
Cara ini sangat efektif untuk menyegarkan otak dan pikiran saat merasa pusing karena masalah pelajaran.
4. Usahakan tidur yang cukup dalam satu hari
Jika kamu merasakan beban pikiran yang cukup rumit, pasti akan membuat lelah secara berlebihan, bahkan mungkin menyebabkan kesehatan menurun.
