Mencegah tinnitus bukan hanya tentang menghindari suara bising, namun juga dengan melibatkan menjaga pola hidup yang sehat. Informasi selengkapnya bisa di cek dalam rangkuman BEKENTV berikut ini.
Cara Mencegah Telinga Berdenging
1. Lindungi Telinga dari Suara Keras
Salah satu langkah paling penting dalam mencegah tinnitus adalah melindungi telinga dari paparan suara keras.
Suara keras atau suara bising ini seperti konser musik, alat berat, atau kebisingan lingkungan, dapat merusak sel-sel rambut di telinga dalam.
Oleh sebab itu, sebaiknya gunakan pelindung telinga atau earplug saat berada di lingkungan bising sangat dianjurkan.
Page 2 of 5
