BEKENTV – Ada beberapa cara mudah meredakan mood swing yang perlu diketahui, simak penjelasannya di sini.
Selama menstruasi, sebagian perempuan lumayan sensitif. Apalagi saat mengalami mood swing tak jarang dari mereka mengalami sedih, cemas, dan mudah tersinggung selama fase pramenstruasi dan menstruasi.
Ketika mood swing menstruasi melanda, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Saat menghadapi siklus menstruasi, sejumlah perempuan biasanya mengalami perubahan suasana hati.
Hal ini bisa saja terjadi lantaran kadar hormon di dalam tubuh sedang tidak stabil atau naik turun.
Mengetahui bagaimana cara mengatasi mood saat menstruasi penting dilakukan demi menjaga kesehatan mental.
Page 1 of 5
